Хүүхдийн анхны хоол
Би өмнө та нартаа манай эмч нарын зөвлөдөг анхны хоолны талаар мэдээлэл өгсөн билээ.
Харин энэ удаад АНУ болон Их британийн томоохон сайтууд дээрх зөвлөмжүүдийг хүргэж байна.
Эдгээрт дурдсанаар хүүхдийн анхны хоол хүнс нь заавал будаа байх шаардлагагүй бөгөөд хүүхдийн тэжээлийн олон эх үүсвэрийг санал болгожээ.
Үүнд:
авакодо, банана, амтат төмс багтжээ. Эдгээр ногоонууд нь маш эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс ба хүүхдэд шингэцтэй, амин дэм, ашиг шимт бодисоор баялаг тул тэдгээр нь өсч хөгжиж буй хүүхдийн хэрэгцээг бүрэн хангах хамгийн сайн хоол болдог байна.
Түүнчлэн хүүхдэд хэзээ, ямар хоол хүнсийг өгвөл аюулгүй талаар зөвлөсөн байна. Хүүхдэдээ өгөх анхны хоол хүнсэнд "өндөг, самар, гурилан бүтээгдэхүүн, киви" гээд л орж болохгүй зүЙлс маш их болохоор санаа зовдог.
Харин энэ удаад АНУ болон Их британийн томоохон сайтууд дээрх зөвлөмжүүдийг хүргэж байна.
Эдгээрт дурдсанаар хүүхдийн анхны хоол хүнс нь заавал будаа байх шаардлагагүй бөгөөд хүүхдийн тэжээлийн олон эх үүсвэрийг санал болгожээ.
Үүнд:
авакодо, банана, амтат төмс багтжээ. Эдгээр ногоонууд нь маш эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс ба хүүхдэд шингэцтэй, амин дэм, ашиг шимт бодисоор баялаг тул тэдгээр нь өсч хөгжиж буй хүүхдийн хэрэгцээг бүрэн хангах хамгийн сайн хоол болдог байна.
Түүнчлэн хүүхдэд хэзээ, ямар хоол хүнсийг өгвөл аюулгүй талаар зөвлөсөн байна. Хүүхдэдээ өгөх анхны хоол хүнсэнд "өндөг, самар, гурилан бүтээгдэхүүн, киви" гээд л орж болохгүй зүЙлс маш их болохоор санаа зовдог.
|
Хүнсний төрөл
|
Зургаан сартай хүүхдэд өгч болох уу?
|
Нэг настай хүүхдэд өгч болох уу?
|
|
Үнээний сүү
|
Ууж болохгүй, маш бага хэмжээгээр хоолонд хийж болно.
|
Тийм, гол уух зүйл болно.
/аяга болон шилэн аягаар өгнө/
|
|
Зөгийн бал
|
Үгүй
|
Тийм
|
|
Үгүй
|
Тийм
|
|
|
Тийм,
гэхдээ тийм ч сайн сонголт биш.
|
Тийм
|
|
|
Үгүй
|
Үгүй. Амьсгал боогдох
эрсдэлтэй тул хүүхдэдээ таван нас хүртэл нь битгий өг.
|
|
|
Самрын тос
|
Тийм.
Гэхдээ таны гэр бүлд үүнээс харшилтай хүн байдаг, эсвэл хүүхэд тань
харшилтай бол эмч, эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах шаардлагатай.
|
Тийм. Гэхдээ таны гэр бүлд
үүнээс харшилтай хүн байдаг, эсвэл хүүхэд тань харшилтай бол эмч, эрүүл
мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах шаардлагатай.
|
|
Чанасан өндөг
|
Тийм,
гэхдээ чанарын баталгаажуулалттай, сорьц тэмдэг бүхий өндөг өгч болно.
Учир нь эдгээр нь нян тээх эрсдэл бага байдаг.
|
Тийм, гэхдээ чанарын
баталгаажуулалттай, сорьц тэмдэг бүхий өндөг өгч болно. Учир нь эдгээр нь нян
тээх эрсдэл бага байдаг.
|
|
Гүнжидийн үр
|
Тийм.
Гэхдээ таны гэр бүлд үүнээс харшилтай хүн байдаг, эсвэл хүүхэд тань
харшилтай бол эмч, эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах шаардлагатай.
|
Тийм. Гэхдээ таны гэр бүлд
үүнээс харшилтай хүн байдаг, эсвэл хүүхэд тань харшилтай бол эмч, эрүүл
мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах шаардлагатай.
|
|
Цитрусын төрлийн жимс
|
Тийм
|
Тийм
|
|
Тийм
|
Тийм
|
|
|
Сам хорхой
|
Тийм
|
Тийм
|
|
Салмон загас
|
Тийм
|
Тийм
|
|
Кофе
|
Үгүй,
Яагаад гэвэл энэ нь кофейн агуулдаг тул таны хүүхдэд сөрөг нөлөөтэйгээс гадна
хоол хүнснээс төмөр шингээж авахад хүндрэл учруулдаг.
|
Үгүй, Яагаад гэвэл энэ нь кофейн
агуулдаг тул таны хүүхдэд сөрөг нөлөөтэйгээс гадна хоол хүнснээс төмөр
шингээж авахад хүндрэл учруулдаг.
|
|
Цай
|
Үгүй,
Яагаад гэвэл энэ нь кофейн агуулдаг тул таны хүүхдэд сөрөг нөлөөтэйгээс гадна
хоол хүнснээс төмөр шингээж авахад хүндрэл учруулдаг.
|
Үгүй, Яагаад гэвэл энэ нь кофейн
агуулдаг тул таны хүүхдэд сөрөг нөлөөтэйгээс гадна хоол хүнснээс төмөр
шингээж авахад хүндрэл учруулдаг.
|
Эх сурвалж: www.babycentre.co.uk
Comments
Post a Comment